Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks

Translate

Sunday, September 23, 2012

Manfaat Jus Sayuran

Jus sayuran mengandung paling banyak vitamin, mineral, dan nutrien lain yang ditemukan di dalam sayuran asli, kecuali serat dan merupakan cara mudah menambahkan sayuran ke dalam diet.


https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik0NtZCSl0P8pSmpBk2XOHAsygECsjlouEqrTwKOJP7Zy7OW5wHAWCJ2GKgc4eQmkwX6zN0VvzlLH1a3cLAuIX1iX_SZ8PATVnj6kmYlfLF5ETMjyb1fAgOLDe2VR_BYCijqnJz5itfHE/s320/sayur.jpg

Jus tomat dan jus sayuran yang menambahkan tomat, mengandung lycopene, sejenis antioksidan yang dapat menurunkan resiko serangan jantung, kanker prostat dan kemungkinan beberapa jenis kanker lain. 
Buncis

Jus buncis akan memberikan manfaatnya jika meminumnya 150 ml setiap pagi. Buncis dapat  memperlancar pencernaan dan mengobati tukak lambung, mencegah kanker usus
Manfaat lain :
Menurunkan resiko terserang kanker
Menstimulasi system kekebalan tubuh
Membantu pertumbuhan tubuh
Menetralkan gula darah

 Kembang Kol

Manfaat kembang kol sbg pembersih usus dan menurunkan risiko kanker perut dan kanker usus, membentuk system detoksifikasi. Kelemahannya jika mengkonsumsi berlebihan dpt meningkatkan pembentukan gas dalam perut. Minumlah setengah gelas jus kembang kol setiap hari.

Manfaat lain :

Baik bagi penderita diabetes karena membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Membantu mengurangi kandungan lemak, menurunkan kolesterol, menurunkan resiko kanker prostat.


Tomat

Manfaat jus tomat untuk membersihkan perut dan usus, menyembuhkan susah buang air besar, kembung dan sembelit. Minumlah jus tomat segelas tiap pagi.
Manfaat lain :
Menetralkan gula darah
Menurunkan resiko kanker prostat
Mencegah usus buntu
Membantu membuang lemak
Meningkatkan daya tahan tubuh

 Wortel

Dengan mengkonsumsi 200 ml jus wortel setiap hari terutama pagi hari sebelum makan akan membantu mencegah konstipasi dan membantu kesehatan usus besar.
Manfaat lain :
Membantu kesehatan mata
Mencegah kanker paru
Menurunkan kolesterol darah
Meningkatkan ketahanan tubuh
Baik untuk radang sendi dan asam urat
Menetralkan gula darah
 

No comments:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks